SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • "i jeszcze jedno pytanko jak odnosicie się do szkoły która prawi iż im dłużej przyjmujemy efedrynę tym mniejsze ryzyko" pierwszy raz słyszę szczerze mówiąc potas w pomidorach i bananach głóg i q10 raczej musisz "łykać"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-08-08 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos - ale to co mówisz, nie ma wielkiego znaczenia. Pudzi był drugi na świecie, nie pierwszy raz zresztą, i był wtedy w świetnej formie. Mógł dalej ją zwiększać. Nadal mógł walczyć o pierwsze miejsce, nadal był w absolutnie ścisłej światowej czołówce. Nie dlatego odszedł, i nie dlatego już do tego nie wróci.

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAY MERCER

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] - tym razem w obronie pasa WBO. Morrison, który zdobył w międzyczasie popularność dzięki roli Tommy'ego Gunna w filmie Rocky V, przeprowadził zdecydowany atak w trzech pierwszych rundach, próbując bez powodzenia znokautować znanego z dużej odporności na ciosy Mercera. W końcu w 4. rundzie całkowicie opadł z sił i utracił inicjatywę. Niecałe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-08-07 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznać, że jedzenie u Victora jest naprawdę pyszne. Zostaliśmy wszyscy bardzo miło obsłużeni, najedliśmy się do syta i udaliśmy się na lotnisko. Wrażenia Dla mnie był to pierwszy raz w Stanach Zjednoczonych i to co z pewnością zapamiętam z pobytu w tym kraju to niewyobrażalny patriotyzm obywateli, naprawdę chylę czoła ale z drugiej strony nie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    bo takich kilku grubaskow chodzi od około 2 tygodni na siłke i caly czas sie uczą bo pierwszy raz w życiu ćwiczą. Typ siada na ławke skośną założył se 50kg i wyyebał z 12 razy a ja walcze kvrwa jak dywizjon 303 i nie moge wyebac 10 razy tego Też mnie podobne sytuacje irytują. Mój brat wyjechał na trzy tygodnie a wczoraj jak wrócił to mi się [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasmy i pas

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bandaże THP z titana są bardzo dobre możesz porozglądać się za uzywanymi na pierwszy raz w dziale giełda sprzętu ( tam będzie tanio i dobre) raczej znajdziesz coś bez problemu a pas zależnie od upodobań mi do siadu pasuje szeroki natomiast do ciągów wolę wąski.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-08-07 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loża Szyderców - spampost

    Post
    Sztuki Walki

    BullSoke pozdrowienia z Błękitnych Racic Lekarz patrząc na RTG: - Niesamowity przypadek! Pierwszy raz widzę coś takiego! Zwichnięcie prostaty... Panie, co to była za pozycja?! -pewno GunnumSogi

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z iniekcją.

    Post
    Doping

    Pierwszy raz mi się to zdarzyło. Zawsze igła wchodziła jak w masło, bez bólu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-08-07 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 serie strasznie ciężko, mało mi żyłka nie pękła haha Niechęć mnie lekka dopadła, bo takich kilku grubaskow chodzi od około 2 tygodni na siłke i caly czas sie uczą bo pierwszy raz w życiu ćwiczą. Typ siada na ławke skośną założył se 50kg i wyyebał z 12 razy a ja walcze kvrwa jak dywizjon 303 i nie moge wyebac 10 razy tego Nic do nich [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie. Dostałem kreatyne od trenera ale chciałbym to z czymś połączyć bo jak biorą ją samą to efekty nie są zbyt duże. Pomyślałem że mógłbym połączyć to tak(pytam się bo pierwszy raz chce połączyć jakieś suplementy ze sobą): Trec Cm3 360cap.+OLIMP Taurine Mega Caps 150cap.+OXYGEN Protein 80% 2,5kg i jakieś witaminy Jak uważacie, czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-08-06 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma a Ty sam uzywasz sprzetu Keltona? Chcialbym wiedziec czy ta lawka jest w miare stabilna, czy ten pret pod siedziskiem sluzacy do zmiany kata pochylenia nie wygnie sie po jakims czasie uzytkowania, moze wiesz jak dzialaja te wyciagi no i ogolnie o ich sprzecie ;) Tak, w chwili obecnej na mojej silowni znajduje sie sprzet 100% Kelton + jakies [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2010-08-06 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OloKK: a moim zdaniem jest to świetna sprawa, dzieki Tabacie udało mi sie pierwszy raz wypracować kondyche na zawody, z zawodnika który po 2-3 minutach myslal tylko "moga dac i na niego, byle nie bylo dogrywki" stalem sie zawodnikiem wygral po dwoch dogrywkach i to z duza przewaga wydolnosciowa w ostatniej rundzie. Jak robilem tabate to [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT pytanie (problem?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze mówiąc to do tej pory stosowałem pierwszy wariant z jego różnymi wariantami dla urozmaicenia, zazwyczaj ok 30-50 basenów łącznie np. - 4x zabka - 4x kraul - 4x grzbiet - itd - 10x zabka - 10x kraul - 10x grzbiet - itd - 10z zabka - 1x kraul 1x zabka x 10 - 10x grzbiet potem trafiłem na forum sfd i zacząłem czytać o HIIT i mi wychodzi, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-08-06 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzuciłem 15 kilo. Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koncówka redukcji i przyjdzie czas na zbudowanie jakiejś sylwetki. PS: do drugiego etapu dodałem cwiczenia brzucha bo na tym etapie ma już to jak najbarzdiej sens...wlasnie siedze z zakwasami bo pierwszy raz trenowałem go na siłce wczoraj (wczesniej robiłem se 8min abs ale to nie to samo...) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-06 13:28:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-08-06 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilka nozna a trening na sile i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] profilu. Nie wiem zatem z kim piszę. Krytykuję Twoje porady, bo zapraszasz 15-sto latków na siłownię, co uważam za duży błąd. Ja wolę zaufać wiedzy ludzi o których wiem, że są na tym forum od lat, od czasu kiedy tu pierwszy raz zaglądnąłem, a nie Tobie. Autorytet Musashiego jest dla mnie większy niż Twój przyjacielu. I to chyba wyczerpuje temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2010-08-06 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wygląd klatki? ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    @mumakil witam ćwicze poltora roku z 3 miesięczną przerwą od kiedy pojawilem sie pierwszy raz na siłowni zrobilem jakieś postępy ( łapa z 28 do 38 cm obwodu, klatka 88-105, waga 63-83) siła tez mi poszla bardzo duzo (np po raz pierwszy na siłowni wycisnałem 40 kg, dzisiaj cisne 90 na klatke) - osobiście nie określałbym tego jako słabe postępy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-08-06 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta 160 w martwym sie zbliza bez obrazy ale robiąc pierwszy raz w życiu to ćwiczenie podniosłem 140kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    PUMA PowerCat 1.10 dla Ekstraklasy - prezentacja W Warszawie odbyła się oficjalna prezentacja piłki PUMA PowerCat 1.10 - właśnie takim ultranowoczesnym modelem piłkarze Ekstraklasy będą grali przez dwa najbliższe sezony. Na mocy umowy Ekstraklasy SA z PUMA Polska, każdy klub Ekstraklasy w sezonie otrzyma 180 takich piłek. Dodatkowo PUMA Polska [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2010-08-06 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wygląd klatki? ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ćwicze poltora roku z 3 miesięczną przerwą od kiedy pojawilem sie pierwszy raz na siłowni zrobilem jakieś postępy ( łapa z 28 do 38 cm obwodu, klatka 88-105, waga 63-83) siła tez mi poszla bardzo duzo (np po raz pierwszy na siłowni wycisnałem 40 kg, dzisiaj cisne 90 na klatke) jestem w miare zadowolony z postępów. Niestety moja klata wyglada [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-08-06 01:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja - fakty i mity baj Nebhe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie tego w internecie. Owoce moich poszukiwań można przeczytać poniżej :) Mit: Zastosowanie soi jako pozywienia datuje sie na wiele tysiecy lat temu. Fakt: Soja byla pierwszy raz uzyta jako pozywienie w czasach póznej dynastii Chou (1134-246 pne), dopiero kiedy Chinczycy nauczyli sie fermentowac nasiona soi zeby produkowac potrawy jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2010-08-06 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)